膝の痛みを感じたら
足立区五反野駅のラビット整体院

膝の痛みから、次のようなことがありませんか？

膝はなぜ痛むのか？

膝が痛い、なぜか？
 
それは今のところ「はっきり言えない」というのが答えです。
 
なぜなら、膝の痛みの原因は人によって違うからです。
 
高齢者のよくある膝の痛みでは、軟骨がすり減っているから膝が痛むといわれることがあります。
 
しかし、軟骨そのものが直接の痛みの発生原因ではないことは明らかです。
 
半月板や膝の軟骨はクッションの役割で、すり減ったりすると痛みの原因にはなります。では、なぜ軟骨がすり減るのか？
 
一般的に軟骨がすり減ってしまう原因は、よく加齢だとか使いすぎだと診察される方もいますが、「軟骨が直接擦れ合う状態＝膝のねじれ」が生じているが原因です。
 
膝関節にはねじれなどがないが、膝周りが痛む場合は、膝周囲の筋肉が原因である可能性が高いです。
 
このように、膝の痛みといっても原因は多岐にわたります。
 
足立区五反野駅のラビット整体院では、変形性膝関節症やその他のひざ痛になった場合、これ以上の症状の悪化を食い止めるためのアドバイスしています。
 
何もしなければ膝関節はどんどん変形し、最悪、手術という選択肢になってしまうケースもあります。
 
もし、膝の痛みがある場合は、すぐにラビット整体院にご相談ください。
 

膝の痛みの一般的な治療法

膝が痛くて何度も通院しているが、一向に痛みが和らぐ気配がない。
 
同じような患者様の声を頻繁に耳にします。
 

といった治療のサイクルをしているとよく耳にします。
 
実は、多くの人が慢性的に膝の痛みを感じ続けているのです。
 
膝痛の症状の多くは、このような対症療法ではうまく対応できません。
 
膝の不快感を軽減したいのであれば、その原因を明確にすることが必要です。
 
そのうえで、それぞれの原因に適した膝の治療を行う必要があります。
 

膝の痛みと姿勢の関係性

では、膝周りの筋肉や関節にストレスがかかっている原因は何でしょうか？
 
その原因は、骨盤のゆがみです。
 
骨盤のゆがみ以外にも股関節が内側や外側にねじれていたり、足首に原因がある場合もあります。
 
本来、膝と足首は常に正面を向いています。
 
しかし、骨盤や股関節、足首に歪みがあると膝のねじれを起こします。
 
このねじれの結果、膝の関節、軟骨がすり減りが痛みが誘発されます。
 
そのため、骨盤を矯正し、股関節を位置を調整することで膝の痛みを緩和につなげていくことができるのです。
 
さらに
膝のねじれを放置すると、軟骨の摩耗が進み、骨がぶつかり合うため、変形性膝関節症になる可能性が高くなります。
 
さらに変形性膝関節症の症状が悪化すると、人工関節が必要になることもあります。
 
「少しくらいの違和感は許容範囲」としないようにしましょう。長引かせるほど、治療にかかる時間は長くなります。
 
少しでも痛みが出たら、何らかのケアを身体が必要としているサインだと思ってください。
 
余談になりますが、他の膝の痛みの原因としては

など、多岐にわたる原因があります。
 
膝の痛みを感じたときこそ、早期受診は重要です。
 

ラビット整体院では
膝の本質的な改善を目的としています

POINT①
検査で膝の痛む原因を見つけることが第一のポイントです。

検査と問診で、患者さん一人ひとりの膝の痛みとなる原因を突き止めます。
 
膝が痛む具体的な場所、痛む時間帯、痛む場面など具体的にお聞きし、全身の姿勢を調べることで、膝関節に負担をかけている原因を特定します。
 
ほとんどのケースでは、膝に負担をかけている原因は足首、股関節、骨盤などのゆがみがございます。
 
その原因を知ることで初めて患者さま一人ひとりの身体の状態に応じた、きめ細かなケアを行うことができます。
 

POINT②
膝膝関節だけでなく、体全体のバランスを高める

全身のバランスが崩れることで、身体を支える下半身に大きな負担がかかり、膝の痛みの根本的な原因となります。
 
下半身にかかる負担を下げるために骨盤、股関節、足首、背骨、首の骨など、全身の骨格がバランスよく保たれていることが大切です。
 

POINT③
骨盤周りのインナーマッスル、膝周りの筋力アップ

膝の痛みや違和感のある方は

これらを提案しています。
 
骨盤周りのインナーマッスルが使えると、骨盤が整い、良い状態を保つことができます。
 
また、膝にかかる負担を軽減するために、膝の周りの筋肉を鍛えることが大切です。
 

POINT④
ラビット整体院はアフターケアを重視します。

アフターケアの最初の段階では日常的に悪影響のある習慣があるかどうかを確認します。
 
なぜなら、日常生活の動作のなかに膝の痛みにつながることが多いからです。
 
治療によって骨格が矯正されても、好ましくない日常の習慣や動作を密直さない限り、膝の痛みが再発する可能性は大きいのです。
 
膝の痛み・違和感が再発している。
また、膝の痛みがしばらく続いていて、一向に良くなる気配がない。
 
そんな方はラビット整体院にお越しください。
 

ラビット整体院で膝の痛みとさよならしませんか？

膝の痛みを和らげようといろんなことを試してきたり、病院を受診したけど、まったく変化がない。
 
そのような状態でしたら、ぜひラビット整体院にご連絡ください。
 
待ち時間がないようスムーズにご案内していくため、事前に電話またはLINEからのご予約をお願いします。
 
様々な原因がある膝の痛みの予防として、スタッフミーティングやカンファレンスを頻繁に行い、知識の共有を行っています。
 
あなたの膝の痛みをスタッフ全員で向き合います。

全国で実力のある有名な整骨院の先生からも厚い支持を頂いております