肩こりで次のようなお悩みありませんか?
☑肩全体が重く感じられ、座っている作業がつらい
☑子供の抱っこ、デスクワークが多いなど、常に肩が凝っている。
☑自分でケアしているのに、一向に良くならない、ずっと調子が悪い。
☑痛み止めを飲み続けて、ごまかしている。
☑薬を飲んでも効き目がなくなってきている
☑マッサージやリラクゼーションなど一時的ではなく、根本から肩こりを解消したい。
☑自分の肩こりは一生付きまとうものだと思っている。
上記のような悩みをお持ちの方は
ぜひ足立区のラビット整体院にお任せください。
肩こりを改善する方法とは?
「今までどこに行っても何も変わらなかったのに、本当に良くなるの?」
これらは、多くの方が抱く疑問や悩みだと思います。
まず、なぜ肩の痛みが治まらなかったのか?
なぜなのか、探ってみましょう。
肩こりが今まで良くならなかった理由
肩こりは良くなることはない。
一生付き合っていくしかない。
そう思っている患者さんは多くいらっしゃるかもしれません。
例えば、次のようなことを何度も繰り返したことはないでしょうか。
☑肩が痛いからと温熱シップを貼る。
☑マッサージをする。
☑熱いお風呂に入る。とにかく温めようとする。
☑電気を当てたりや磁気でコリをほぐす
これらは短時間であれば肩こりを解消することができるかもしれません。
しかし、明日にはまた凝っているように感じられるでしょう。
肩こりは、こうした一時的な解消と再発の繰り返しで、いつまでも続くと思われているのです。
あなたは現在、どのレベルの肩こりを抱えていますか?
症状レベル1
首や肩にコリがあるが、首や肩は回せる。
背中が少し凝っている。
痛みというより、疲れや重さを感じる。
症状レベル2
首や肩の凝りが強く、首を回すと少しふらつき、めまいがする。
上を向くと、首が痛くなる。
姿勢を直したり、肩を回したりすると、関節がこわばる感じがする。
時々、頭痛がする。
症状レベル3
肩の痛みで頭痛や吐き気、寝つきが悪くなる。首や肩がいつも凝っている。
頭に血が通わず息苦しく感じる
肩の痛みのせいで、毎日が悲惨な状態。
首から腕、肩にかけてのしびれもある。
症状レベル2、3の肩こりの方は、一刻も早く何かしらの対策を始める必要があります。
この問題が長引くと、仕事や家庭、日常生活で相当支障が強くなります。
また、症状がレベル1だから大丈夫と思っていると、どんどん悪化し、長期化・慢性化する可能性があります。
肩こりをそのままにせず、早めにケアすることで、肩こりになりにくい体を作ることができます。
肩こりの原因
肩こりの原因は、ひとことで言えば「姿勢の悪さ」です。
いつもこのように猫背になりがちではありませんか?
では、なぜ肩こりは悪い姿勢が原因で起こるのでしょうか?
・肩関節、肩甲骨、内旋肩(内巻き肩)
・骨盤
・頚椎
これら猫背、肩関節、肩甲骨、内旋肩(内巻き肩)、骨盤、頸椎など、複数の骨格が歪んでいると、筋肉で体を支えなければならないので、肩や首に負担がかかり、肩こりになってしまうのです。
マッサージやストレッチを施しても、普段の姿勢が猫背だったり、肩が内側に向いていたりすると、骨格のゆがみはよくなりません。
この場合、マッサージやストレッチはその場しのぎにしかなりません。
このように多くの歪みを改善するために、当院では具体的な治療方法をご紹介しています。
当院の治療法
当院では、骨盤矯正を主体とした整体・矯正治療で肩こりを治していきます。
ステップ① 骨盤を整える
骨盤のゆがみ方は人それぞれなので、正確な姿勢分析を行い、そのゆがみ方に応じて骨盤を矯正していきます。
骨盤を正しい位置にすることで、良い姿勢の土台ができあがります。
ステップ② 背骨を整える
ベースとなる骨盤が正しい位置にあれば、肩こりの直接的な原因である猫背にも緩和されていきます。
猫背が強い人は、必ず肩や首の筋肉に負担がかかります。
背骨を整えることで、人間本来の立ち姿に戻るのです。
ステップ③ 内側に巻いてしまっている肩を整える
背骨や骨盤を正しい位置にするのと同時に、肩が内側に向く状態を整えることが重要です。
肩を正しい位置にすることで、肩甲骨の動きがスムーズになり、背中がすっきりしやすくなります。
内側に回った肩を整えることで、肩や首の動きがスムーズになり、肩こりも起こりにくくなります。
実は、肩こりは揉まずに良くなるんです。
そんな思いから、整体を避け、痛み止めなどの薬に頼りがちな方もいらっしゃいます。
当院では、肩こりの治療として、肩のマッサージは行いません。
その代わり、肩こりの原因となっている骨格のズレを治すのです。
一緒に肩こりを改善しませんか?
肩の痛みがなくなり、毎日が楽。
当院で施術すると、肩こりだけでなく、
☑関節の痛みが良くなる。
☑姿勢が良くなり、代謝が上がる。
☑呼吸が楽になり、リラックスできるようになる
☑いつの間にか痩せた
自然な姿勢に戻すことで、筋肉への負担が軽減されるだけでなく、体調も良くなり、疲れにくくなります。
もし、気になった方はお気軽にご相談ください。
全国で実力のある有名な整骨院の先生からも厚い支持を頂いております
患者様から生の声をいただいております。
集計期間2020年12月28日~2021年1月9日 672名(※当社グループ院による集計結果)
当院の5つのこだわり
当院では患者様のカラダに真摯に向き合うのはもちろん、さらなる技術力向上や予約のとりやすさなどのサービス力向上も努めています。
①正真正銘の根本改善矯正
臨床試験済の整体法を導入しています。
②カラダのプロによるカウンセリング
カラダの専門家として寄り添います。
姿勢分析器を用いて、歪みの状態を確認します。
カラダの専門家として、現在のお悩み、症状や状態をお聞きして、姿勢分析や検査を行ってから根本原因を探します。プロの目線で施術と日常のアドバイスをいたします。
何でも話せる理解者として寄り添います。
どんなお悩みでもお気軽に相談してください。
カラダの歪む原因は必ずしも一つとは限りません。
食事や運動習慣、睡眠の質なども症状の間接的な原因となることがあります。せっかくご来院いただけたわけですので、悩みや痛みがなくなるだけでなく、日常的に健康なカラダになっていただくよう真剣に寄り添います。
ライフパートナーとして寄り添います。
カラダのことなら、私たちにおまかせください。
③あなたの歪みに合わせたオーダーメイド矯正
骨盤矯正
猫背矯正
肩関節矯正
股関節矯正
頚椎矯正
年間何例か施術事故を起こしている首を捻ってボキッ!という危険な方法は行いません。
その他、各関節別矯正
④LINEならいつでも予約可能
「今日、空いているけど、電話するのはちょっと手間かな・・」
「急な用件で日時を変更したいけど、手が離せない。」
そんな方に便利なLINEでできる予約専用アプリを導入しています。
初回予約でも3ステップで予約確定まで可能です。また、日時変更もスムーズに行うことができます。
⑤月に1回の技術研修と査定
「整体って当たり外れがある気がする」
「整骨院や整体院がありすぎて、どこがいいのかわからない」
毎月1回、営業を中断して全社員で技術研修を行なっております。
ラビット整体院
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